疫情期间，为了给同学们营造更好的网课学习氛围，减少网课带来的焦虑，水利与环境学院自律会心健部于3月26日晚七点半开展“一起325（善爱我）”心理健康沙龙活动。20级、21级各班心灵使者参与此次活动。   

本次活动分为四个部分，首先主讲人播放有关疫情期间注意事项的视频，指导同学们做好疫情防护工作；接着进行答疑环节，通过开展线上会议的形式与同学们进行交流互动，回答同学们有关线上学习的疑问；然后播放关于缓解焦虑的视频，排解同学们的心理焦虑，营造关注线上学习、重视心理健康的氛围；最后留下心理咨询方式，关注同学们的心理健康状况，随时解决同学们的心理问题。本活动收集的疑问，后续将会在微信公众号璧水环林进行解答。

此次活动的开展，提升了同学们的学习积极性，使同学们能够正确地对待线上学习所带来的心理问题，深刻了解到线上学习的重要性并有效缓解了心理压力，在一定程度上缓解了同学们在疫情期间的种种负面情绪。此外，本次活动也让学院更好地了解到同学们线上学习的心理状况，确保同学们能够保持积极良好的心态，合理规划防疫期间的学习和生活。

责任编辑：郭珍珍